Panikångest och depression - frågor och svar om två av våra vanligaste folksjukdomar

Om boken

I denna lättillgängliga och användbara handbok ger Christian Dahlström raka svar på de sextio vanligaste frågorna om panikångest och depression. Kan man bli fri från panikångest? Varför blir man deprimerad? Hur går psykoterapi till? Var kan man söka hjälp?

Trots att både panikångest och depression är några av våra vanligaste sjukdomar vet de flesta fortfarande alldeles för lite om dem och det är lätt att känna sig handfallen när man kommer i kontakt med sin egen eller andras psykiska ohälsa. Det är då den här boken behövs.

Arvid Lagercrantz ur förordet:

”Den som vill få en snabb och kortfattad översikt av psykisk ohälsa ska läsa den här boken. En stor del av tillfrisknandet består i att få kontroll över sig själv, och den som vet mer om sin sjukdom har kommit en bit på väg.”  

OM FÖRFATTAREN

Christian Dahlström är frilansskribent med egen erfarenhet av panikångestattacker och depressioner. Han debatterar och informerar om psykisk ohälsa, bland annat genom sin sajt 1000glada. 

OBS! Signerade böcker returneras ej.